Le semi-marathon - pendant et après
A midi pile, on commence à courir. Nous sommes exactement 6103. On ne passe pas tout de suite la ligne de départ tellement il y a de monde. Mais notre temps est mesuré grâce à un "chip" que l'on a accroché à nos chaussures, donc le temps écoulé avant la ligne de départ ne compte pas. Le premier mile passe très vite. Il se met à grêler ! Pendant une bonne minute. Ca claque dans le visage, je courre avec ma main devant. ES, HW et moi avons décidé de courir toute les 3 ensembles. On prend un rythme pépère pour tenir les 21 kilomètres.
Le circuit est plat, donc très facile pour nous. On ne force pas, on ne souffre pas. Il y a 4-5 stations de ravitaillement très bien (ça alterne entre Vittel et Lucozade, un truc que j'ai découvert à cette occasion. Boisson énergétique dont on ressent immédiatement les effets, ça m'a vraiment boostée au 7è mile !). Un peu galère des fois car il y a pas mal de gens. Il faut faire du slalom entre les coureurs et c'est un peu pénible. On a le droit à beaucoup de vent, et encore quelques minutes de grèle plus tard dans la course.
Vers le 6è mile, une douleur dans mon tendon gauche apparait. Petite, donc je continue. Je fais attention à bien poser mes deux pieds par terre le plus légèrement possible. Je m'éloigne du circuit de quelques mètres pour courir dans l'herbe à côté, et je sens directement la différence d'amorti. Je m'hydrate bien tout au long de la course. 
(Photo de l'an dernier)
L'humour anglais est bien présent. Certains coureurs courent déguisés ! Des hommes déguisés en banane, en clown, ou portant des tutus. Des femmes léopards (avec maquillage qui dégouline à cause de la transpi, mais bon, c'est marrant).
Nous finissons ensemble en 1h59 et 26 secondes. Parfait pour nous qui souhaitions finir en moins de 2h ! Nous sommes classées 3137, 3139 et 3140 (ou 545, 547 et 548 pour le classement femmes, sur 2010 femmes, ce qui n'est pas mal).
A la fin, on récupère nos petit sac de goodies qui nous attend. Goodies très appropriés : un tee-shirt du semi-marathon (XL bien sûr pour qu'on puisse jamais le porter), une médaille (tout le monde en a même les perdants), et surtout, des barres céréalières, une bouteille de Vittel et encore du Lucozade. On boit tout d'un coup (83ml cul-sec !), on s'étire un peu, on va chercher nos affaires. Changement dans un hangar spécial femmes, longs étirements pour mes tendons (et pour tout le reste aussi d'ailleurs). Là on est contentes d'avoir une voiture et de pas avoir à attendre que le bus parte une heure et demie plus tard (pour en plus nous amener à une heure de chez nous en métro). Retour. Douche la plus méritée de toute l'année 2007. Glandouille en pyj. Voilà.
The End
4 commentaires:
A savoir, est ce que tu va continuer à courir?
Oui ! Molo cette semaine et ensuite 2-3 fois par semaine (dont une le dimanche), comme avant ;-)
Bravo ! Ouais ! Youpi ! Houra !
Et voilà, maintenant tu vas être en manque...
oui en plus ! Sébuchan, ne te rappelles tu pas de l'article sur la dépendance d'Audrey à l'endomorpoine (ou un truc comme ça) ?
En tous cas, bravo, sérieux, je reste sur le cul d'une telle performance !
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